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最近因為想要開始徹底多喝水，戒掉飲料的習慣
我給自己的目標是一天4500C.C
我並不是一個不喜歡喝水的人
所以這並不會很難達成
只要設定好什麼時段要喝多少
然後把普通時常用的500C.C水壺換成1000C.C的就可以了
不然我總是會忘記自己到底喝了多少
只是一直喝水實在是有點單調
還是想要換點不同味道，但是又不能喝飲料
於是開始把家裡面原本就有的emergen-c拿出來泡
這一款真的還滿適合替代飲料的
這陣子我應該也會勤做功課吧，哈哈，就對這種事認真
看看還有哪一些東西適合購入的
今天最新入手的是我跑到屈臣氏買的
我買的是中間的這一款
不知道好不好喝~如果OK，就可以繼續買，不過我還是會持續開發新的購買品的^^
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